2006-10-14 毎度のトレーニング 自転車 今日も週末の恒例となりつつあり、ショートカットコースです。 徐々に体力の方も戻ってきたのか、まっすぐに普通に走れるようになってきました。 ショップの人のまっすぐに走らないかもと言われてたのが嘘のようです。 まあ、3年ほど前のカーボンだから事故を起こす前から歪んでたとしても文句を言えませんが。 項目 記録 本日の走行距離 25.7キロ 走行時間 59分 最高速度 41.9キロ 移動平均速度 26.1キロ 平均ケイデンス 68 最高ケイデンス 94 平均心拍数 150 最高心拍数 169 カロリー消費量 704