高野山ルート

先週に引き続いて、今日も高野山を目指しての走行です。
今回のルート出来るだけ道に沿って走ってみました。
というか、前回の場合は前半を出来るだけ平地を走るために旧道を中心に走行していました。
今回は新しくできた道を中心に走ってます。
その新しくできたと言うところがほとんど坂道がきついところだったんで敬遠していたんです。
まあ、前回で十分走れると判断して新しい道を走ってみたんですけどね。
それと、今まであまりやってこないことを練習してみました。
今までは、補給するときに片手運転になるのが怖くて補給する度に停止していました。
やってみると結構簡単にできますね。
あと、ドリンクを飲むときにも割と簡単にできるもんですね。
これだったら休憩するとき以外は止まる必要がないのでブルペをしやすくなります。
というか、後はこのまま走行距離を伸ばせばブルペにすぐにでも参加できますが(^_^;

項目	記録
本日の走行距離	79.6キロ
走行時間	3時間30分
最高速度	57.9キロ
移動平均速度	22.6キロ
平均ケイデンス	63
最高ケイデンス	123
平均心拍数	152
最高心拍数	181
カロリー消費量	2553