今日は久しぶりの夜練。 いつものように、紀の川南岸を走ってきました。 使用バイクは紅椿。 やっぱ、7％ぐらいの坂をシングルスピードで登るのって辛いものがあるな〜。 まあ、そんなことを言ってられないか。 グランフォンド吉野、ＳＬコースで足切りに引…

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