2006-10-04 [自転車］更新再開 事故以来久しぶりに、ロードバイクに乗ってトレーニングを再開してみました。 それまでも、ちょっとずつリバイブに乗って同じコースを走ってみたりはしてたんだけど、やっぱりロードバイクは違う！！ 何よりも圧倒的にスピードが出せるし、感じ方が全然違う。 ただ、体がなまっているせいのなのかバランスが取りにくいんです。 やっぱり、アライメントが狂ってるのかな。 項目 記録 本日の走行距離 25キロ 走行時間 １時間2分 最高速度 39.1キロ 移動平均速度 24キロ 平均ケイデンス 74 最高ケイデンス 95 平均心拍数 145 最高心拍数 164 カロリー消費量 712
