2011-09-16から1日間の記事一覧

スプロケット交換

自転車 メンテ

今日はwiggleより届いたものです。 SRAM RED OG1090というスプロケットです。 11-26の組み合わせ。 普段使っているスプロケットが25だけど、ちょっと激坂を登りたいときにもう一枚、上があった方が良いなと思っていたので考えていたんです。 でも、SHIMANOっ…

トレーニング]鞆渕周回コース練

自転車

今日の天気予報は昼から雨が降ると言うことで午前中だけ走りに行こうと思い、久しぶりに鞆渕に行ってきました。 最初の数キロちょっとは、何故か、ログがとれてません(・_・) 走り始めた頃には、天気が晴れていたが、山に登り初めて行くにつれて天気が曇って…

2011年09月15日のツイート

window.twttr = (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0], t = window.twttr || {}; if (d.getElementById(id)) return t; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "https://platform.twitter.com/widgets.js"; fjs.paren…