2006-10-21から1日間の記事一覧

トレーニング

今日はいつもよりも若干遠くまで行ってきました。 とは言っても、いつもは九度山の橋から紀ノ川の方に向かっていくコースを反対に山の方に向かっていっただけですけれど。 それでも、途中緩やかな上り坂があるのでなかなかの運動になります。 アウターのギア…