昨日ちょっと張り切りすぎたおかげか足がちょっとビキビキ気味です。 それで予定を変更して一時間ばかりちょっと走ってきました。 やっぱ、平地を走るのは楽ですね〜。 心拍計で計ってたら、負荷を感じていないのか数値があまり上がってこないんですよね(^_^;…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。